营养蔬菜饼的做法

文章导读

人的生活条件好了，癫痫病如何诊断都开始注重养生了。但是很多人对养生存在极大的误区，养生并不是保健药，又或者是花钱保养。养生是一种心态，它需要你从生活的很基层开始，比如说饮食。那么，现在我就来介绍下营养蔬菜饼这道菜的做法。

1.全部材料切成细丝。注意一定要细，尤其是土豆。细丝熟的快

2.翻拌。将面粉和鸡蛋放入蔬菜丝一起，加精盐、鸡精翻拌均匀。说翻拌是因为不是加盐了吗？如果你使劲搅拌的话蔬菜遇盐会有水份出来，所以，要慢慢的翻～～拌均匀

3.入锅：平底锅油烧热后关小火，将蔬菜丝用勺挖出一块，平摊进锅里成饼状，要薄，尽量不让饼周围有蔬菜丝分离出来的，不然的话摊在一起的蔬菜丝还没有熟可分离出来的石家庄治疗癫痫病好的医院已经有些糊了。好了，摊好了后半分钟左右菜饼已固定成形，将饼翻过来再煎。为了防止糊锅底可再从饼边淋点油，这样翻来翻去的煎小儿癫痫病的病因是什么大概有三两个来回就好了。呵呵，其实土豆熟了其哈尔滨市那家医院治疗羊羔疯很好它的菜也就差不多了

也许你从来都没有去过厨房，但是看完营养蔬菜饼的做法介绍，你肯定想自己尝试，那就赶紧行动吧。