牛肉粒怎么避免癫痫隔代遗传时蔬焗饭的做法

文章导读

我们要健康地吃饭，就需要自己做饭菜来吃，只有这样才健康。为此，小编在这里就先来说说关于牛肉粒时蔬焗饭这道菜的做法。

1.1热锅冷油，翻炒准备好的食材：先炒胡萝卜、牛肉粒，再癫痫病的早期症状是什么样的放入笋、洋葱、蘑菇、西兰花一起炒，然后加入西红柿块，很后倒入适量的淡奶油，放入香草、味精、盐

2.2准备食材：胡萝卜、牛肉中药能够治好癫痫病吗、小笋（也可用芦笋）切丁，西兰花、洋葱、蘑菇切小片，西红柿切小块

3.然后倒入米饭一起翻炒（喜欢吃干的多炒会，相反则饭粒还显得湿湿的即可出锅）

4.将炒好的饭铺到盆子里，先铺一层，放一点奶酪丝，再铺一层，然后在表面也撒上奶酪丝

5.烤箱提前预热，上下烤200度，将烤盘放入中层焗烤15分钟左右，看奶酪表面焦黄即可

大家感觉怎么样呢，小编今天为您介绍的牛肉粒时蔬癫痫病的起因焗饭步骤简单很容易上手，如果您感兴趣的话那就来试试吧。