柠檬薏米水的做法-柠檬薏米水怎么做好吃
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柠檬薏米水的做法-柠檬薏米水怎么做好吃
主料:生薏米和熟薏米100克,冷水2000毫升,砂糖(或蜂蜜)适量
配料:柠檬汁1个柠檬的量,柠檬片数片
作者:健康美食
时间:2015-05-27 17:07:24
难度:新手尝试 类型:『 』
归属:国菜
标签:柠檬薏米水的做法,柠檬薏米水怎么做好吃,柠檬薏米水
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柠檬薏米水介绍
柠檬薏米水,制作简单,方便都是家里有的食材,而且柠檬薏米水好处多多,有清热利尿、排毒、去水肿和美白肌肤等功效,很适合炎热夏天饮用的美容饮品呦!大家快来品尝试试吧!
柠檬薏米水的制作方法:
1生薏米和熟薏米的份量各半。
2 将生薏米和熟薏米冲洗干净,加入冷水,再用大火煮开后,转小火熬煮1个小时。
3 加入砂糖拌匀。
4 待步骤3稍微冷却后,依个人喜欢的口味,加入适量的柠檬汁和柠檬片调匀即可。
柠檬薏米水成品图:
柠檬薏米水小提示:
1.、步骤3才加入柠檬汁和柠檬片,若是太早加,容易产生苦味。
2.、饮用时,可连同薏米一起吃。
3.、薏米属性寒凉,正值经期或怀孕的女性应避免饮用。吃药治疗癫痫效果好吗?哈尔滨治癫痫病医院哪家强合肥哪家癫痫医院好?沈阳治疗癫痫病医院哪家更专业?