芹菜素鸡烧腐竹的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

时间：2019-12-19 15:01:14 | 来源：美食网

您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 芹菜素鸡烧腐竹的做法

芹菜素鸡烧腐竹的做法步骤

更新于：2018-04-19

收藏 2281 次 / 143 人做过这道菜

分享芹菜素鸡烧腐竹的做法

分类标签

家常菜谱分类清热去火食谱分类防癌抗癌食谱分类香味菜品口味焖主要工艺10分左右所需时间简单制作难度

食材明细

芹菜适量腐竹适量素鸡适量橄榄油一勺葱，姜，肉片适量

芹菜素鸡烧腐竹的做法详细步骤

第1步

中火烧热锅子（测温的方法：滴一滴水，水珠可以在里面滚动），加一茶勺橄榄油、加葱姜肉片、再铺上素鸡

铺上芹菜

第2步

铺上腐竹

盖盖儿，转小火。等盖边冒气了，开锅加盐调味，就可以吃咯~~

芹菜素鸡烧腐竹的营养分析

腐竹

1. 腐竹中含有丰富蛋白质，营养价值较高；2. 其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；3....

一般人群均可食用...详细介绍

腐竹菜谱：

凉拌腐竹青椒炒腐竹杂素拌腐竹更多做法>

素鸡

1. 素鸡中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高；2. 素鸡含...

一般人群均可食用...详细介绍

素鸡菜谱：

糖醋素鱼香瓜炒素鸡香菇素鸡更多做法>

芹菜

1. 芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期...

一般人群均可食用。1. 特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁...详细介绍

芹菜菜谱：