黄桃豆豉肉的做法_黄桃豆豉肉怎么做_家常菜谱

时间：2019-12-09 17:02:03 | 来源：美食网

您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 黄桃豆豉肉的做法

黄桃豆豉肉的做法步骤

更新于：2018-03-11

收藏 183 次 / 11 人做过这道菜

分享黄桃豆豉肉的做法

分类标签

家常菜谱分类营养不良食谱分类甜咸味菜品口味焖主要工艺

食材明细

猪肋条肉(五花肉)300克豆豉50克桃100克盐3克姜2克鸡精2克白砂糖6克料酒5克淀粉(玉米)3克植物油15克

黄桃豆豉肉的做法详细步骤

1. 将猪五花肉洗净切成片，放入适量姜丝、料酒、鸡精、精盐、淀粉腌制10分钟；

2. 坐锅点火放油，油热后放入姜丝、少许清水和豆豉，待锅开后再放入腌制好的五花肉，焖10分钟即可出锅；

3. 将黄桃洗净，去皮、去核，切成薄片，垫入盘中，将焖好的五花肉盛入其上，即可食用。

黄桃豆豉肉的营养分析

五花肉

猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 ...

一般人都可食用；湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍

五花肉菜谱：

豆腐丸五花肉焖茭白鹌鹑蛋烧五花肉更多做法>

蚕豆淀粉

1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用；2. 蚕豆中的钙，有利于骨...

一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃；2. 老...详细介绍

蚕豆淀粉菜谱：

更多做法>

桃

1. 桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者；2. 桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食...

一般人群均可食用1.尤其适合老年体虚、肠燥便秘者、身体瘦弱、阳...详细介绍

桃菜谱：