油泼香椿的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

时间：2019-12-23 14:06:46 | 来源：美食网

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油泼香椿的做法步骤

更新于：2018-04-12

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家常菜谱分类辣味菜品口味拌主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度

食材明细

香椿适量盐适量辣椒粉适量花生油适量香油适量白芝麻少许

油泼香椿的做法详细步骤

第1步

洗净香椿。

热水焯水。

第2步

切碎末，加入辣椒面、盐、味精。

热油泼在辣椒面上，滴上香油，调匀，装盘，撒上少许芝麻。

油泼香椿的做法小贴士

油一定要热到8成哦～

油泼香椿的营养分析

白芝麻

1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分；芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用；2. ...

一般人群均可食用1. 适宜妇女产后乳汁缺乏者食用；适宜身体虚弱...详细介绍

白芝麻菜谱：

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香椿

香椿是时令名品，含香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。含有维生素E和性激素物质，有抗衰老和补阳滋阴的作用，故有“助孕素”...

一般人群均可食用。1. 辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药...详细介绍

香椿菜谱：