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减肥的偏方

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要想减肥瘦身,却又不舍得馋猫的特色美食?下边的小偏方不但满足你的身在其中,更还给你一个身心健康又纤细的身型。

1.绿豆冬瓜汤减肥塑形减肥

原材料:东瓜200克,绿豆100克,姜3片,盐5克。

制做:将绿豆清洗倒进火锅中炖熟,将东瓜削皮、瓤, 清洗后切片资金投入火锅内,烧至熟就可以。

应用领域:胖人。

2.茶叶茶减肥瘦身益身

原材料:荼叶适当。

制做:将荼叶放进杯里,沏入沸水,待茶浓时食用

通用性范畴:肥胖症候群症。

3.山楂果医治肥胖病

原材料:嫩黄瓜5条,山楂果30克,白砂糖50克。

制作方法:先将丝瓜削皮、心及两边,清洗切割成条形,山楂果清洗,放进锅中放水200ml,煮约15分鐘,取其液汁100ml;再将黄瓜条放进锅中煮开熟,捞起来;山楂汁中放进白砂糖,在慢火上慢熬,待糖融化,资金投入已晾晒水的黄瓜条翻拌即成。

4.香芋减肥不痛楚

早晨空肚,魔芋精粉5 ~ 10克,加开水约200ml搅拌均匀食用,一日2次,很少要坚持不懈-月。

拥有上边的药方仅仅*一步,坚持不懈才就是你可以减肥瘦身的确保,再再加有效的健身运动锻练,有着身材苗条并不是梦!

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