苹果酸含量低微 西安青少年癫痫应该怎么更好的去治疗不足以损伤牙齿

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　　“正常情况下，吃苹果是不会伤牙的，但这极普通的常识却被网上宣传得有点吓人。”第四军医大学口腔随州哪家医院治癫痫病比较专业医院教授金作林说，苹果本身含有酸性物质，但其酸含量低微，一个154克重的苹果中，其果酸含量仅为9.2克，这样小的微酸量根本不足以对牙齿造成危害，而且吃苹果时，口腔里的唾液还会将附着在牙面上的酸性物质分解冲刷，起着保护作用，因此吃苹果一般是不会损伤牙齿的。

　　啃苹果无伤大雅 细嚼慢咽更排毒

　　网传中把牙齿受酸性物质伤害归咎于“吃苹果太慢或用牙啃”的结果，这种说法是没有根据的。金作林认为，牙齿受酸性物质损伤不是因为“啃”苹果的“吃相”原因，而是人们的行为得不到正确规范，如用餐后不漱口，晚上不刷牙，这些行为时间长了就会造成酸蚀牙。相反，苹果细嚼慢咽对健康更有利，一个150克的苹果15分钟细嚼慢咽把它吃完，其果中的有机酸可把口腔内95%的细菌灭杀，还会促进肠杭州癫痫医院哪家很好道内的铝http://dxb.120ask.com/dxyy/kmdxyy/19759.html#治疗癫痫病昆明比较好的医院是哪里、汞等重金属毒物排出，以及有防止便秘等功效。