酱油怎么做炒饭好吃-酱油炒饭的做法

主料：生鸡蛋、米饭

配料：油、生抽、老卤水、辣椒粉、精盐、胡椒粉、葱花、枸杞

作者：健康美食

时间：2016-09-11 14:26:09

难度：初中水平 类型：『 热菜 』

归属：春季

标签：酱油炒饭,炒饭,鸡蛋,米饭

炒饭食谱大全

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酱油怎么做炒饭介绍

炒饭是很简单的，也是为了解决剩饭，炒饭可以无师自通，随心所欲的添加各种自己喜欢的材料，变着花样。从而衍生出多样口味，酱油炒饭就是一道家常主食，在曾经物资匮乏的年代，酱油炒饭的那份留在唇齿间的醇香，可是很多孩子童年不可抹去的记忆......我不是人民币，做不到每个人都喜欢呀，不过可以试一试，今天这道炒饭可是加了老卤汁，比单纯的加入酱油可香多了。卤水酱油炒饭味道好极了！可以让人多吃两碗的节奏哦！减肥的小伙伴们需要克制哦！味道超棒、操作简单的黑暗料理卤水酱油炒饭可是懒人的福音哦！由GODOFMERCY摩西膳坊原创。本篇系本人依照真实经历原创；内容仅供参考，纯属个人爱好，非喜勿喷。如果您需要解决具体问题【尤其是法律、医学等领域】　建议您详细咨询相关领域专业人士。

别恨自己的胃太小，这样做酱油炒饭让您一次爱个够

原料：生鸡蛋、米饭、油、生抽、老卤水、辣椒粉、精盐、胡椒粉、葱花、枸杞

酱油炒饭的做法

1.准备新鲜的生鸡蛋。

2.煮熟的米饭放入冰箱冷藏后成为颗粒状，刚煮好的米饭太黏糊。

3.炒锅置新油，将鸡蛋打散放进烧热的油中翻炒。

4.翻炒至鸡蛋断生凝固。

5.锅中置新油放入米饭翻炒。

6.炒好的米饭中放进适量的生抽，再加进适量的老卤水。

7.鱼圆子洗净对半切开，放入米饭中。

8.加进已经炒好的鸡蛋。

9.放入适量的辣椒粉。

10.加进胡椒粉。

11.放入适量的精盐。

12.往成品的卤水饭中撒入葱花和枸杞。味道还不错的黑暗料理出场。

酱油炒饭小贴士

1.肠胃功能不适的小伙伴建议翻炒的时间不要太久哦！成为油炸米饭，可以适量的加入一点水，让米饭软和一些，也可以直接将刚煮熟的米饭拿来炒。

2.老卤水有一定的咸度，口味清淡的小伙伴可以不用放盐。

3.刚煮好的米饭太黏糊。放入冰箱冷藏后成为颗粒状。

4.加入什么食材根据自己的喜好，无需照搬哈~

酱油炒饭食材搭配小提示

鸡蛋和红薯不能一起吃:鸡蛋与红薯同食，会产生对人体健康不利的物质，容易使人腹痛。

鸡蛋和橘子不能一起吃:鸡蛋含有丰富的蛋白质，若与含有丰富果酸的橘子等水果同时食用，果酸会使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化和吸收，甚至产生不良症状。

大米营养价值

大米别名水稻、早稻。稻子的成熟种子(谷粒)脱皮后称为“大米”。在我国，稻子已有6900多年的种植历史，并形成了独特的稻米文化。相传，神农、黄帝时已开始栽培，到殷商时代，稻谷已跃为五谷之首。成都女性癫痫治疗费用大概要多少？癫痫病发作的原因癫痫患者出现抽搐用卡马西平治疗会有效果吗