甜橙冰菜沙拉的做法

文章导读

我们每个人都应学会爱自己，爱自己首先要做的就是吃得好，只有饮食健康有保证了，身体健康才能得到保障，甜橙冰菜沙拉的做法很简单，如果很想自己做饭，但又对自己的厨艺不自信，不妨可以试试这道菜。

1、冰草有些地方买不到癫痫病患者药物治疗的效果怎么样哈尔滨市羊羔疯治疗有哪些。用其它沙拉杂菜，如生菜、紫叶生菜、芝麻菜、苦苣都可以。实在想吃可以网购。

2、首先把橙皮刨一些细丝。

3、紫橄榄也切些细丝。

4、然后削去橙皮。牛油果等份切成瓣，去掉皮。

5、甜橙切得和牛油果瓣差不多大小，一瓣甜橙、一瓣牛油果的摆在盘子上，码好围边。

6、多余的甜橙和另外半个甜橙，一起用榨计器榨成橙汁。

7、在橙汁中加入橙皮丝、橄榄油、白糖和适量的盐充分搅拌均匀。挤入半个柠檬的汁，调成沙拉汁。

8、然后把冰菜和紫橄榄丝掺杂，码在甜橙和牛油果上面。

9、摆上一个水波蛋（具体做法见我另一菜谱《水波蛋》）。

10、用湖北治疗癫痫病的专业医院汤匙浇上调好的沙拉汁。

11、漂亮的甜橙冰菜沙拉就做好了河北省癫痫病医院怎么样啊。

甜橙冰菜沙拉这道家常菜，是简单好学的，但要注意时间的把握，只要食材熟透即可出锅了。