海鲜肉串的做法_海鲜肉串怎么做_家常菜谱

时间：2019-12-16 10:38:57 | 来源：美食网

*海鲜肉串的做法_*海鲜肉串怎么做_家常菜谱

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*海鲜肉串的做法步骤

更新于：2018-06-16

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分享*海鲜肉串的做法

*海鲜肉串的简介及特色

原料简单而且易得。此菜不过分油腻，也不过分平淡。外面的世界纷繁忙碌，回到家里，做几串好做又好吃的海鲜肉串，来杯啤酒，顿时让人感到心底放松、舒畅。

菜系及功效：家常菜谱

*海鲜肉串的制作食材：

大虾，5个，猪里脊肉，100g，柠檬，1/2个。

青椒，红椒，适量，调料酱(番茄酱，辣酱，沙茶酱等)，适量。

*海鲜肉串的做法详细步骤

准备时间：5分钟

烹饪时间：10分钟

1. 把里脊肉洗净切块，大虾处理干净，青红椒切块。

2. 把大虾、肉块、蔬菜按照自己的喜好串好。

3. 将肉串放进带有烧烤功能的微波炉或者烤箱里，烤8分钟。

4. 将柠檬汁挤在肉串上，蘸调料酱即可食用。

*海鲜肉串的做法小贴士

做法提示：1. 这道菜的成败关键在肉要选好，海鲜、牛肉、猪肉或鸡肉皆可，兼而有之更好。2. 剩下吃不完的肉串还可以用高汤煮食，很好再加一点青菜作陪菜，把肉串捞起铺在上面，这样连汤带菜都有了。

*海鲜肉串的营养分析

柠檬

1. 柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，其味极酸，柠檬酸汁有很强的杀菌作用，对食品卫生很有好处，实验显示，酸度极强的柠檬汁在15分钟内可把海...

一般人群均可食用1. 暑热口干烦躁、消化不良者，维生素C缺乏者...详细介绍

柠檬菜谱：

柠檬鸡番茄菠菜汁柠檬鸡块更多做法>

青椒

1.解热、镇痛：辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用；2.预防癌种：辣椒的有效成分辣椒素是一种...

1.　一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡...详细介绍

青椒菜谱：

青椒炒肉酸八宝菜青椒肉绍浇土豆更多做法>

里脊肉

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 ...

一般人都可食用；湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍

里脊肉菜谱：

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