清炒生菜的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

时间：2019-12-19 15:33:34 | 来源：美食网

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清炒生菜的做法步骤

更新于：2018-06-25

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家常菜谱分类素斋菜分类香味菜品口味炒主要工艺10分左右所需时间高级制作难度

食材明细

生菜500g盐3g

清炒生菜的做法详细步骤

第1步

生菜洗净后用手一片片撕开

锅热油，放入生菜和盐划炒至软即可

清炒生菜的营养分析

生菜

1. 生菜中含有膳食纤维和维生素C，有消除多余脂肪的作用，故又叫减肥生菜；2. 因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，具有镇痛催眠、降低胆固...

一般人群均可食用，尿频、胃寒的人应少吃。...详细介绍

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