紫甘蓝蔬菜卷的做法

文章导读

人是铁饭癫痫的诊断依据具体是什么是钢，一顿不吃饿得慌，这句话说得固然有癫痫患者饮食注意事项理。但是在现如今的社会中，验证这句话，还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食？那还得自己动手来做。下面，就请大家银川洛灵武市治癫痫的医院是跟着小编一起学做紫甘蓝蔬菜卷。

1.洋葱、紫甘蓝

2.豆腐皮，黄瓜、韭菜叶

3.紫甘蓝、黄瓜、洋葱分别切丝备用

4.豆腐皮焯水1-2分钟，随便把韭菜叶在开水里烫一下。烫软就行！

5.裁成方形

6.分成若干等份。

7.依次放入紫甘蓝丝、黄瓜丝、洋葱丝，码整齐。

8.卷起来

9.接口处压在下面

10.用烫过的韭菜叶绑一下

11.卷好所有的菜卷，整齐码入盘内，配上黄豆酱，开吃吧。

紫甘老人得了癫痫病怎么回事蓝蔬菜卷已经介绍完了，不知你心中已经理解了没？退一步讲，认真看几遍，你肯定能够完全掌握的。而掌握完毕，你需要的就是付诸行动了，因为美食都是在锻炼中做出来的。