水煮里脊肉的做法-水煮里脊肉如何做好吃

主料：猪里脊肉，洋白菜，莴笋，茭白

配料：水煮肉调料，干辣椒末，淀粉，料酒

作者：健康美食

时间：2015-08-01 09:53:55

难度：新手尝试 类型：『 热菜 』

归属：

标签：水煮里脊肉,水煮里脊肉的做法

猪里脊肉食谱大全

猪里脊肉食谱大全

水煮里脊肉介绍

这个水煮里脊肉的做法非常简单，而且营养也特别丰富。做这道菜我配不好那麻辣的味道，所以每次做水煮肉都买现成的调味料。这道菜可起到抗癌止痛、提高机体免疫功能的效果，还具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。

水煮里脊肉的做法：

1、将莴笋，茭白切片，洋白菜切块。

2、所有蔬菜焯水备用。

3、处理好的蔬菜放在盆底。

4、将猪里脊片用淀粉和料酒上浆。

5、烧热油锅，放入里脊片煸炒。

6、将肉片炒至白色，放入水煮肉调料。

7、炒匀炒香后，放入水。

8、大火煮到肉片成熟。

9、将肉片和汤汁浇在蔬菜上面。

10、撒上干辣椒末，浇上热油即可。

水煮里脊肉成品图：如何确诊癫痫病石家庄医治癫痫病的医院怎样选?郑州专治羊癫疯的医院去哪家好