胡桃羊骨汤的做法_胡桃羊骨汤怎么做_家常菜谱

时间：2019-12-16 11:25:44 | 来源：美食网

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胡桃羊骨汤的做法步骤

更新于：2018-03-03

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家常菜谱分类骨质疏松食谱分类补阳食谱分类肾调养食谱分类益智补脑食谱分类清香味菜品口味煮主要工艺

食材明细

羊骨500克核桃60克枣(干)8克

胡桃羊骨汤的做法详细步骤

1. 羊骨洗净，斩碎；

2. 胡桃肉、红枣洗净，一起放入砂煲内；

3. 加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，调味供用。

胡桃羊骨汤的做法小贴士

健康提示：

1. 补肾益髓、强筋健骨；

2. 用于肾精亏虚、腰膝酸痛、下肢痿弱、阳痿早泄、面色无华等症。

食物相克：

核桃：核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。

核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。

胡桃羊骨汤的营养分析

核桃

1. 核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能；2. 核桃...

一般人群均可食用1. 肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足、癌症患者...详细介绍

核桃菜谱：

核桃阿胶膏小圆面包核桃饭团更多做法>

羊骨

羊骨中含有磷酸钙、碳酸钙、骨胶原的等成分，有补肾壮骨，温中止泻之功效。 ...

一般人群均可食用1. 适宜虚劳赢瘦，腰膝无力，筋骨挛痛，久痢久...详细介绍

羊骨菜谱：

二姜羊骨粥杜仲羊骨粥胡桃羊骨汤更多做法>

枣

1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有...

一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用；2. 湿...详细介绍

枣菜谱：