瓦罐莲藕大骨汤的做法

文章导读

身体健康时，合理的饮食能够帮助维持健康，不慎患病时，正确的饮食可以帮助身体恢复，促进疾病痊愈，无论如何，我们都不应在饮食上随便对付了事，瓦罐莲藕大骨汤的做法简单，还可以对一些疾病起到食疗的功效。

1、五丰土猪大骨

2、洪湖莲引起癫痫病的病因都是什么呢藕

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3、红皮花生

4、锅烧开水后、放入猪大骨灼出脏血水。捞出冲洗干净、沥干水份备用。

5、备郑州市能治疗癫痫的医院姜片及少许白胡椒粒

6、莲藕泡一会清水、洗掉淤泥、去节、用小刀或削皮刀刮去外皮。切块

7、花生剥壳

8、取一大砂锅，于次放入猪大骨、莲藕、花生、姜片及白胡椒粒。加入适量的开水。盖上锅盖大火煮沸转小火煲约2.5小时。

9、加入适量的盐调味

10、盛碗直接食用石家庄治疗癫痫病较好的医院。

想要拥有健康的身体很好还是自己做饭，瓦罐莲藕大骨汤的做法容易，而且食材也很好找，健康美味。