胭脂莲藕山药的做法

文章导读

平时总是羡慕别人家的一桌子美味佳肴。那么，这里就先来给大家一下胭脂莲藕山南宁癫痫医院有多少药这道菜的做法。

1.原料图

2.12紫甘蓝洗净切末，放在榨汁机里，放入适量凉开水打成汁，倒入碗里备用；

3.21莲藕去皮切片。

4.锅中坐水烧开，下入藕片煮1分钟，捞出投凉待用；

5.山药刮去皮洗净，切成菱形片，入开水锅焯1分钟捞出投凉装盘待用。

6.1搅拌均匀。

7.2将甘蓝汁里放入白醋和白糖及1克长春到哪儿治癫痫病好北京治疗癫痫病哪家医院好精盐。

8.放入莲藕和山药。

9.调拌均匀，蒙上保鲜膜放入冰箱保鲜室冷藏1小时。

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10.装盘上桌。

11.一道色泽胭红，清爽解腻，没有任何添加剂的健康菜肴就呈现在你的面前。

我们都明白想要做好一件事，需要付出很大的努力和时间。当然做菜也需要付出努力的，自己做一手好菜一定眼煞旁人的，我们现在根据上面的介绍，来做一下胭脂莲藕山药。