橙香吐司面包的做法

文章导读

单身时吃得随便点可能还没什么，但如果有了家庭特别是有了孩子就千万不能再忽视饮食了，再忙也应该让孩子把营养跟上，其实橙香吐司面包的做法特别的容易，难能可贵的是它的营养也特别的丰富。

1、把所需要的材料备羊癫疯急救措施都有哪些方面呢好。

2、开始处理橙子，将橙子洗净擦干后擦下橙皮屑只用很外层的橙色部分哦，橙皮里的白色部分不要，然后挤出橙汁，称量50克备用。

3、根据面包机制作流程，把水，橙汁，糖，盐，蛋液，玉米油先放进面怎么样治疗癫痫病能治好啊包癫痫病有哪些病因机，然后把面粉过筛到面包机里，在面粉的中间挖一个小癫痫病对女性身体有哪些危害洞放发酵粉。（这样做的目的是避免发酵粉和盐接触影响发酵。如果发酵粉是放在冰箱冷藏，需要常温下放置十分钟再放进去）

4、把面团揉到完全阶段。我的面包机是用了二十分钟，然后拿出来摔打了20多下吧，就到了完全阶段。

5、擦好的橙皮屑要用刀切的很小，在面团里加入橙皮屑继续揉一分钟左右使橙皮屑和面团混合均匀。

6、揉好的面团放在面包机里，盖上湿布发酵，1个小时左右。发酵到面团变成2.5倍大。

7、发酵好的面团排出空气，分成4份，滚圆后放在室温下进行十五分钟的中间发酵。

8、整形后放进吐司模具，开始第二次发酵，这次可以放进烤箱，底层放一盘热水，关上烤箱门。我发酵了40分钟。

9、从烤箱拿出来发酵好的面团，在上面均匀的涂上蛋液，放入预热好170度的烤箱，25分钟左右。

10、出炉

常吃快餐速食，不利于身体健康，容易出现肥胖症状，橙香吐司面包的做法方便健康，建议多下点醋，多吃醋少吃盐，是保持健康的关键。