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百合龙眼汤的做法步骤
更新于:2018-07-24
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家常菜谱分类美味粥汤分类甜品/点心分类甜味 菜品口味煮主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度
食材明细
百合适量百合籽适量龙眼干适量冰糖适量
百合龙眼汤的做法详细步骤
第1步
百合籽在流动的水中冲洗干净,浸泡10分钟
龙眼干用水洗去浮尘
第2步
百合去根部,掰开,去除坏片,洗净
梨汁冰糖二块准备好
第3步
把百合、百合籽、龙眼干一起放锅中,加水
锅中水煮开后放冰糖,转小火30分钟,关火
百合龙眼汤的营养分析
百合
1.润肺止咳:百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。2.宁心安神:百合入心经,性微寒,能清心除烦...
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