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辣椒炒秋葵的做法-辣椒炒秋葵如何做好吃

| 来源:美食网

辣椒炒秋葵的做法-辣椒炒秋葵如何做好吃

主料:秋葵8个,青辣椒5个,红辣椒1个

配料:盐,生抽,水适量

作者:健康美食

时间:2015-07-07 11:53:07

难度:新手尝试 类型:『 热菜 』

归属:

标签:辣椒炒秋葵,辣椒炒秋葵的做法

秋葵食谱大全

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辣椒炒秋葵介绍

这道辣椒炒秋葵的做法简单,营养丰富。这道菜的秋葵有对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白、细嫩,有预防贫血的效果,所以女性和老人可以常吃。还有秋葵富含有锌和硒等微量元素,能增强人体防癌抗癌。

辣椒炒秋葵的做法:

1、秋葵洗净,去蒂。

2、斜着切片,(切薄些)切好的一碗。

3、青红辣椒切碎,不要太碎了。

4、把青红辣椒放在切好的秋葵上面。

5、全部倒入热油中,翻炒。

6、放盐,继续翻炒,炒得秋葵有些粘,压扁翻炒。

7、放适量生抽(不用放太多)翻炒。

8、放适量水翻炒。

9、起锅,盛入盘中。

辣椒炒秋葵成品图:

辣椒炒秋葵的小技巧:

1、不喜欢吃辣椒的,可以直接做蒜蓉秋葵,味道真的很鲜美。

2、秋葵炒时会出粘液,所以要翻炒开。石家庄专业的癫痫医院哪里好?保定去哪里的医院看癫痫更好?用手术治疗癫痫好吗哈尔滨看癫痫去哪些医院好?