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瓦罐莲藕大骨汤的做法

美食网 | 时间:2019-05-28 20:21:28

瓦罐莲藕大骨汤的做法

文章导读

身体健康时,合理的饮食能够帮助维持健康,不慎患病时,正确的饮食可以帮助身体恢复,促进疾病痊愈,无论如何,我们都不应在饮食上随便对付了事,瓦罐莲藕大骨汤的做法简单,还可以对一些疾病起到食疗的功效。

1、五丰土猪大骨

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3、红皮花生

4、锅烧开水后、放入猪大骨灼出脏血水。捞出冲洗干净、沥干水份备用。

5、备郑州市能治疗癫痫的医院姜片及少许白胡椒粒

6、莲藕泡一会清水、洗掉淤泥、去节、用小刀或削皮刀刮去外皮。切块

7、花生剥壳

8、取一大砂锅,于次放入猪大骨、莲藕、花生、姜片及白胡椒粒。加入适量的开水。盖上锅盖大火煮沸转小火煲约2.5小时。

9、加入适量的盐调味

10、盛碗直接食用石家庄治疗癫痫病较好的医院

想要拥有健康的身体很好还是自己做饭,瓦罐莲藕大骨汤的做法容易,而且食材也很好找,健康美味。