自创三明治的做法

文章导读

经常出差没有时间自己煮饭，只能下馆子打发晚餐，许多生活在都市中的人，都没有时间做饭，一道简单易做的菜肴，是工作者的*，自创三明治这道菜简单好做，西宁儿童癫痫专业医院出锅前加入酱油、鸡精、盐等调味料就好。

1、准备食材如下图。（注:鸡胸脯肉是买的现成肉串）

2、平底锅内小火焙土司片，焙至两边硬即老人得了癫痫病怎么回事可

3、平底锅放入适量花生油，直至七成热

4、放入鸡蛋，煎至两面金黄备用

5、放入火腿鸡和鸡肉煎至变色备用

6、把黄瓜和火腿和两片摆放一个土司上

7、盖上一片土司，上放入煎蛋和鸡胸脯肉

8、在放入一片西红柿

9、很后盖上一片土司，为了美观可以把四边切齐

10、对角切开就可以装盘啦！（很好用牙签固定防滑动）

11、看看我又重新装饰一下，哈哈哈

你知道自创三明治的吃法了吗？在吃自创三明治的时候很好简单一些，不要太青少年癫痫病的症状多元化、太复杂，温成年人癫痫病如何治疗度也不宜太高，否则会导致品质下降，无法保证食物的营养。