黑米烧麦的做法

文章导读

上班族午餐一般没法太讲究，毕竟在单位条件有限，所以一般都是吃食堂或儿童癫痫病会都带来什么危害者是去外面的饭店吃，这种情况下就一定要重视晚餐了，否则身体的营养可能会跟不上，黑米烧麦的做法简单，且营养非常丰富，值得推荐。

1、香菇提前泡发，猪肉剁碎，豌豆洗净备用。

2、糯米黑米混合提前一个晚上浸泡，（很少四个小时以上）癫痫诊断标准然后放到锅里蒸熟。（隔水蒸熟）

3、碗豆放入锅中焯水备用。

4、碗豆香菇猪肉，混合在一起拌匀，加入适量的生抽，蚝油，盐，葱花，十三香，食用油一起搅拌均匀备用。

5、然后放入蒸熟的糯米黑米癫痫病发病早期症状表现搅拌均匀。馅料就做好了。

6、备好饺子皮和擀面杖，用擀面杖把饺子皮四周擀一圈，癫痫疾病的发病原因都有哪些呢让他形成荷叶状。

7、皮中填入七分满的烧麦馅

8、用手沿皮边缘捏至张口状，

9、收出小褶子来，微微露出馅儿即可。

10、把做好的烧卖放入蒸锅中，（可以在表面刷一层水，这样可以避免烧麦皮干硬）上汽后蒸十五分钟即可出锅。

11、成品图

即使没有一点做饭的经验，也无需害怕，黑米烧麦的做法很简单，普通人完全可以轻松地学会。