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清炒生菜的做法步骤
更新于:2018-06-25
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分类标签
家常菜谱分类素斋菜分类香味 菜品口味炒主要工艺10分左右所需时间高级制作难度
食材明细
生菜500g盐3g
清炒生菜的做法详细步骤
第1步
生菜洗净后用手一片片撕开
锅热油,放入生菜和盐划炒至软即可
清炒生菜的营养分析
生菜
1. 生菜中含有膳食纤维和维生素C,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜;2. 因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具有镇痛催眠、降低胆固...
一般人群均可食用,尿频、胃寒的人应少吃。...详细介绍
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