番茄肉酱炒意粉的做法

文章导读

怎么样才算是做出健康的美食呢？我想至少得自己做。下面，就让我来为大家介绍下有关番茄肉酱炒意粉儿童癫痫病的症状这道菜的做法。

1.1肉末内加入适量盐、油、生抽、生粉、鸡精拌匀腌制15分钟。

2.2瘦肉洗净剁碎、洋葱切碎、蒜剁成蓉。

3.1番茄剁成番茄泥待用。

4.2用刀在番茄表皮划上十字刀痕，用开水浸泡几分钟即可轻松去皮。

5.1将意粉倒入滚水中煮熟。

6.2起锅下清水及少许油烧开。

7.1浸泡冷水里待用。

8.2将煮熟的意粉捞出。

9.另起锅热油，将肉末翻炒至熟盛起待用。

10.再起锅热油，将蒜蓉、河南有哪些较好的癫痫病医院番茄泥、洋葱粒倒入爆香。

11.将煮熟的肉末倒入翻炒均匀。

12.倒入适量番茄酱及盐翻癫痫病的发作炒均匀。

13.将意粉从冷水中捞起沥干后，倒入正在煮的番茄肉酱中。

14.拌匀即可停火起锅。

15.西兰花飞水、圣女果切半装饰。

当全家人围坐在一起吃着香喷喷的菜肴，治疗癫痫很有效的方法看着他们品味美味的笑容，我想主妇们是很高兴的，那么今天主妇们就赶快为家人来做这道营养美味的番茄肉酱炒意粉。