早餐肉卷的家常做法[多图]_早餐肉卷怎么做好吃-_早餐食谱

    在美食天下学会了很多做饭的技巧，这个也是在美食天下学的。味道挺好吃的。妹妹很喜欢吃。趁着还有几天要去学校了，赶紧在家里面多做一点好吃的。

    早餐肉卷用料工具

    主料：猪肉(适量)生菜(1棵)西红柿(1个)黄瓜(1/2个)鸡蛋(1个)高筋面粉(适量)辅料 番茄酱(适量)盐(适量)淀粉(适量)烤肉酱(适量)

    厨具： 平底锅分类面食主食饼咸甜其他一小时普通难度

    早餐肉卷的做法:

        1.准备好所有材料。

        2.猪肉要切成大片，提前用烤肉酱腌制。（1个小时）也可以不用烤酱，用盐，酱油，蚝油等腌制。烤肉酱是上一次烤烧烤没有用完的。

        3.高筋面粉放一点盐加水调成面糊。程度是用筷子勾起面糊可成一条直线。用平底锅不粘锅。火不要太大。等面皮起大泡之后翻面。再煎一下就可以起锅。

        4.鸡蛋打散放一点淀粉汁，盐和匀。锅里放一点点油。鸡蛋放入摊成蛋饼切成丝。

        5.锅里放一点油，将肉煎熟。火开小一点。两面翻煎。熟为止。（我就是火开大了，都糊了）

        6.全部准备好了，西红柿切小片，蛋皮切丝，黄瓜切丝，面皮煎好。准备好番茄酱。

        7.面皮铺在盘子上，涂抹好番茄酱，先放生菜叶，再放蛋皮丝，黄瓜丝，西红柿片，肉片。尽量放中间，待会儿好包。开口可以用番茄酱粘一下。

    小窍门：

    1.因为现在是冬天做完后其实都有点冷了，包着烤纸可以在微波炉里面中火加热一分钟再吃。2.材料可任意搭配，吃全素的也可以。怎样饮食对癫痫病患者较好呢郑州市哪些医院能治好癫痫病黑龙江治疗癫痫的费用贵吗四肢强硬是怎么回事