瑰蜜八宝饭的做法

文章导读

现在正进入初秋季节，那么在此时做一些美味的佳肴，给家人来补充营养会有非常好的效果。今天小编就为您介绍一款适合秋季补身体的瑰蜜八宝饭。

1.1将糯米、莲子洗净，用水浸泡4小时。将葡萄干、枸杞洗净，用水浸泡半小时。玫瑰花茶用开水冲泡半小时。

2.2食材

3.1?把蒸好糯米饭放入冰糖，冰糖尽量要压碎，然后翻拌均匀

4.2将浸泡玫瑰花茶的水倒入糯米中，玫瑰花、莲子摆在上面，放入锅中蒸30分钟。将花生、核桃仁用油炒熟

5.大枣洗净，切成瓣，做成玫瑰花造型摆在蛋挞盒中。

6.拿一个大碗，碗底图上一层色拉油，将做好的玫瑰花、莲子、蜜枣、核桃仁、花生、枸杞、葡萄干、摆到碗底中。盛入一半糯米饭，压实。

7.然后再放上一层红豆沙，铺平后，撒上葵花籽仁、核桃仁。将长春市癫痫病治疗很好的医院剩下的糯米饭放在上面用勺子压癫痫病常见的病因实。

8.入锅蒸20分钟，倒扣出来，大功告成。

今天这道瑰蜜八宝饭，你可不能错过它的方法，既简单又营养又丰富癫痫病大发作的护理常规有哪些呢，那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。