双豆鲜蔬螺丝意面的做法

文章导读

喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货青少年癫痫病的症状对美食可是忠贞不渝的，很多吃货在享受吃的同时，也喜欢赞美做出这些美食的人，让做出美食的人感受一份久违的快感，今天就给大家来介绍双豆鲜蔬螺丝意面的做法，再次让你体验和享受成功后的喜悦！

1.准备材料

2.1212准备调料

3.2121锅中煮开水倒入西兰花焯一下

4.然后冲一下凉水控干水分

5.将螺丝意面倒入沸水中煮8-10分钟至熟

6.1鸡胸肉切条洋葱切圈

7.2捞出后冲凉昆明军海脑科医院疗效好吗水多冲几次控干水分

8.锅中煮牛奶和淡奶油的混合物用小火煮1分钟关火

9.锅中加一小块黄油

10.1倒入鸡柳翻炒

11.2倒入洋葱

12.加2勺石家庄市较好的羊角风医院白葡萄酒

13.倒入焯过水的黑豆不好意思拍糊啦

14.再倒入牛奶和淡奶油的液体

15.再倒入焯过水的西兰花和熟青豆玉米

16.用少许水淀粉勾芡用中小火

17.再倒入螺丝意面

18.调少许盐关火即可

19.低脂芝士切碎撒在装盘的意面上再撒些批萨草即可

20.成品

也许你以前吃过双豆鲜蔬螺丝意面，但是你绝不知道它竟是这样做出来的。而深谙其真实做法的你，还有什么理由你自己动手做呢？这样，你才会体生活中癫痫症状都有哪些会到真正的甘甜。