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节节高的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

长春美食网 | 时间:2019-12-09 17:48:56

节节高的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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节节高的做法步骤

更新于:2017-12-07

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分类标签

家常菜谱分类清爽凉菜分类素斋菜分类香味 菜品口味拌主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度

食材明细

水芹菜适量黄豆芽适量胡萝卜适量葱花适量姜适量生抽适量麻油适量香醋适量白糖适量

节节高的做法详细步骤

第1步

水芹菜.黄豆芽.胡萝卜洗净。

黄豆芽放滚水焯十分钟捞起。

第2步

水芹菜放滚水焯四分钟捞起。

胡萝卜切丝.油烧热关火倒入葱花胡萝卜略炒。

第3步

水芹菜切段,姜切丝。

调料生抽.麻油.香醋.白糖。

节节高的做法小贴士

我是拌了二样,一样沒放酱油,就盐.鸡精.胡椒粉.香油,老吴不喜欢酱油。

再一样就是放了酱油.醋.白糖.香油。二个人的口味不同还是各取所好。

天凉喝点小酒老吴喝白酒我喝红酒,吃点如意菜,悠然哦!

节节高的营养分析

胡萝卜

1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易...

一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍

胡萝卜菜谱:

胡萝卜汁   溜肝尖   暖心暖胃的冬天早餐----胡萝卜冬菇猪肉馅馄饨    更多做法>

黄豆芽

黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。春天是维生素B2缺乏症的多发季节,春天多吃些黄豆芽可以有效地防...

一般人群均可食用。1. 青少年可多食,孕妇多食对缓解妊娠性高血...详细介绍

黄豆芽菜谱:

炝拌黄豆芽   凉拌黄豆芽   冬笋炝黄豆芽    更多做法>

水芹菜

1. 芹菜的平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期...

一般人群均可食用。1. 特别适合高血压和动脉硬化的患者;糖尿病...详细介绍

水芹菜菜谱:

荏子鸡汤   节节高   土豆拌饭    更多做法>哈尔滨治癫痫出名的医院在哪里治癫痫可以长期吃卡吗西平吗癫痫病医院中国