辣炒青豆香干粒的简单做法-辣炒青豆香干粒怎么做

主料：青豆，五花肉，香干各适量

配料：蒜，酱油，盐，油辣子各适量

作者：健康美食

时间：2013-01-31 21:42:05

难度：新手尝试 类型：『 热菜 』

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标签：辣炒青豆香干粒的简单做法,辣炒青豆香干粒怎么做

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辣炒青豆香干粒介绍

青豆是大豆的一种，因种皮为青色而得名。常吃有助于预防脂肪肝和保持血管弹性，并且其丰富的蛋白质和氨基酸的高含量能够健脑，有助于提高人体免疫力增强体质。辣炒青豆香干粒这道菜是用五花肉、香干和青豆做出的一道美味而且营养全面家常快手菜。也是适合上班族们的美味佳肴。辣炒青豆香干粒如何做好吃请看健康美食网的详细介绍吧。

辣炒青豆香干粒的做法教程：

1.干青豆提前泡涨后入沸水锅煮3分钟左右捞出过凉沥水。

2.五花肉切粒，香干切丁备用。

3.热锅内放少许食用油，油热后下五花肉粒煸至出油且外表微黄。

4.下入蒜末煸香，倒入香干，调入酱油略炒。

5.倒入青豆，翻炒至略有些干时，加少许清水，调入盐，一勺油辣子翻匀，盖上盖煮至青豆全熟，转中大火把水分炒干，炒至青豆表面略有些微干时起锅即可。

辣炒青豆香干粒的成品图：

上面就是辣炒青豆香干粒的详细过程，做法是不是很简单呢?的确是一道快手菜吧。除了简单和快捷，这道菜吃起来也很香哦，尤其是吸收了肉汁的青豆，绵软香辣非常的好吃。喜欢的朋友们，赶快动手做一道吧。癫痫发作时的尖叫正常吗常见的癫痫药物有哪些呢小孩得癫痫病怎么治