时蔬炒馒头的家常做法[多图]_时蔬炒馒头怎么做好吃-_浙菜-

    今天馒头换种吃法，搭配着时令蔬菜一起炒，养颜又美味，再来一杯豆浆，是早餐的一种好选择。

    时蔬炒馒头用料工具

    主料：馒头(1个)蛋(1个)胡萝卜(适量)青椒(适量)红椒(适量)香菇(适量)葱(适量)茭白(适量)辅料盐(适量)料酒(适量) 生抽(适量)

    厨具： 平底锅、炒锅分类馒头花卷主食咸鲜炒十分钟简单难度

    时蔬炒馒头的做法:

        1.准备好食材

        2.蔬菜切成丁

        3.馒头切丁

        4.蛋打散，加入适量料酒、盐搅匀。

        5.炒锅烧热放油，加入胡萝卜翻炒片刻。

        6.放入茭白、香菇翻炒。

        7.再放入青红椒一起炒，加入盐、料酒、生抽调味。

        8.馒头丁裹上蛋液。

        9.平底锅烧热，放油

        10.倒入裹上蛋液的馒头丁，小火煎

        11.翻面，两面煎至金黄色。

        12.与炒好的蔬菜丁拌匀。

        13.出锅，美味就在眼前。癫痫患者怎么饮食哈尔滨看癫痫去哪些医院好?武汉癫痫病的医院哪家比较专业兰州癫痫哪家医院治疗好