五味素鳗片的做法

文章导读

现在的生活压力大，很多的朋友都会患有各种各样的疾病，那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关吴忠哪个医院可以治好癫痫病系的哦！因此想要身体健康癫痫病危害*一步就要吃到健康美味如何才能有效治疗癫痫的食物，那么大家今天就跟小编一起来学习五味素鳗片的做法吧！

1.将姜去皮洗净，切末；豆腐洗净，用筛网过滤成泥状，把玉米粉、姜末、调味料1的盐及香菇粉全部加入豆腐泥中混合拌匀

2.12取一张海苔，平铺于菜板上，抹上面糊，再对折起来

3.21将拌好的豆腐泥倒在海苔上，再用刀将豆腐均匀地抹平

4.将菜刀在豆腐泥表面划出约1厘米宽的横刀纹，即为素鳗片，放入盘中

5.取一蒸锅，将水煮沸后将素鳗片放入蒸锅中，以中火蒸约15分钟，即可取出放凉

6.取一锅，加入食用油烧热至160度，再把放凉的素鳗片放入锅中煎炸，炸至金黄色且呈酥脆状态时立即捞出控油

7.将香菜洗净，取叶，切末；将黄甜椒、番茄洗净，去蒂头切小丁；马蹄洗净去皮，切小丁。再将备好材料倒入锅中与调味料2混合拌匀成五味酱

8.将五味酱淋在素鳗片上即可食用

对于很多妈妈来说，孩子吃的营养，身体健从江县癫痫医院正规吗康，就是妈妈很大的快乐，那么今天小编为您介绍的五味素鳗片，赶快为孩子去做。