黑椒牛扒的做法
文章导读
对于大多数现代人来说治疗癫痫能不能痊愈呢，几乎没有人经常在家小儿发烧口吐白沫是不是癫痫做饭吃的，因为他们都很忙。而一个忙字，也毁掉了他们宝贵的健康。要知道，外面的饭菜里油盐严重超标，长期食用必癫痫诊断标准得重病。而为了预防疾病的发生，我们务必学会自己动手做饭吃。现在，小编就来为大家说下有关黑椒牛扒的做法。
1.1牛排用刀背拍松，用盐、黑胡椒粒、胡椒粉蒜蓉、涂抹腌渍
2.2洋葱切丝，胡萝卜改成枣核状，芦笋去老片切段，蒜切蓉
3.锅中放少许油煸香洋葱丝待炒到微焦状，放入黄油炒香
4.放入腌好的牛排，煎至一面焦黄，翻面前烹入红酒
5.翻面继续煎至两面金黄
6.另取一锅，锅中放黄油、盐投入西蓝花块、芦笋、胡萝卜煮透入味捞出，做治癫痫病专业医院哪里好盘式将牛扒盛出装盘即可
您只要按照小编的介绍，准备好要用的食材，按照步骤一一开始，相信美味的黑椒牛扒一定会出自您的手笔哦。