番瓜豆皮卷的做法_番瓜豆皮卷怎么做_家常菜谱 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 番瓜豆皮卷的做法 番瓜豆皮卷的做法步骤 更新于：2018-06-12 收藏 468 次  /  31 人做过这道菜 分享番瓜豆皮卷的做法 分类标签 家常菜谱分类香辣 菜品口味炸主要工艺 食材明细 油皮250克南瓜500克辣椒(红、尖)35克番茄20克小麦面粉50克植物油100克盐5克味精2克淀粉(玉米)15克香油15克 番瓜豆皮卷的做法详细步骤 1. 将西红柿去籽去皮，切成3片； 2. 鲜红辣椒去蒂去籽，切成米粒状； 3. 用面粉和湿淀粉调成面粉糊，待用； 4. 将番瓜（南瓜）去瓤，切块，上锅蒸熟，挤干水分碾成泥，加盐、味精、香油、鲜红椒粒、面粉和湿淀粉调成糊； 5. 将豆皮（油皮）铺在砧板上，抹上面粉糊，将番瓜糊铺在豆皮上，再将豆皮卷成筒，用面粉糊将接口粘住； 6. 炒锅置旺火上，放入植物油，烧至六成热，下入豆皮卷，炸呈金黄色捞出，斜切成1厘米长的段，摆入盘中成花瓣形，中间以西红柿点缀即可。 番瓜豆皮卷的做法小贴士 食物相克： 番茄：西红柿忌与石榴同食。 番瓜豆皮卷的营养分析 南瓜 1. 解毒：内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒... 一般人群均可食用1. 尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用...详细介绍 南瓜菜谱： 南瓜子   土豆炖倭瓜   紫薯南瓜汤圆    更多做法> 面粉 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ... 一般人皆可食用，偏食者尤其适合食用。...详细介绍 面粉菜谱： 蔬菜饼   面粉菜饼   面粉煎鱼    更多做法> 番茄 番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯...详细介绍 番茄菜谱： 番茄炒蛋   羊肉番茄汤   番茄鱼锅    更多做法>北京的癫痫病治疗医院哪家效果好?郑州哪家看癫痫治疗小儿癫痫需要注意什么问题？