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香炸平菇的家常做法[多图]_香炸平菇怎么做好吃

长春美食网 | 时间:2019-12-23 15:13:53

香炸平菇的家常做法[多图]_香炸平菇怎么做好吃

    平菇具有追风散寒、舒筋活络的功效。平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用,能增强机体兔疫功能。常食平菇,不仅能起到改善人体的新陈代谢,调节植物神经的作用,而且对减少人体血清胆固醇、降低血压和防治肝炎、胃溃疡。十二指肠溃疡、高血压等有明显的效果。另外,对预防癌症、调节妇女更年期综合症、改善人体新陈代谢、增强体质都有一定的好处。

    香炸平菇用料工具

    主料:平菇(200克)五香粉(2克)胡椒粉(一克)麻椒粉(2克)玉米淀粉(30克)辅料 蛋清(50克)盐(少许)孜然粉(2克)面粉(50克)

    厨具: 炒锅分类家常菜热菜孜然炸十分钟简单难度

    香炸平菇的做法:

        1.香菇清洗干净,沥干水分,撕长条状。

        2.盆里放入面粉,玉米淀粉,蛋清,五香粉,孜然粉,胡椒粉,麻椒粉,少许的盐,加入适量的水,搅拌成糊糊状。(能拉起粗丝就可)

        3.把平菇倒进去,均匀的裹上面糊。

        4.倒入油锅里中小火炸。

        5.炸至金黄色即可出锅。

        6.成品图,鲜香可口。

        7.成品图。

        8.成品图,外焦里嫩。

        9.成品图,健康养生。陕西专业的癫痫医院有哪些河南治疗癫痫病的医院那个比较好武汉癫痫治疗哪家好