香菇蒸蛋的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网
您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 香菇蒸蛋的做法
香菇蒸蛋的做法步骤
更新于：2018-06-07
收藏 2464 次 / 205 人做过这道菜
分享香菇蒸蛋的做法
分类标签
家常菜谱分类10分钟左右所需时间简单制作难度
食材明细
鲜香菇12个鹌鹑蛋12个生抽少许盐少许
香菇蒸蛋的做法详细步骤
第1步
香菇洗净后剪去把子。
把鹌鹑蛋打在香菇里面，每个蛋上面撒上一点点盐。
第2步
锅中放水下锅隔水蒸，水开后看时间，6分钟即可出锅。上面淋少许生抽即可。
香菇蒸蛋的做法小贴士
香菇要挑那个边深的，这样蛋打在里面才不会流出来。
香菇蒸蛋的营养分析
香菇
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能：香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还...
一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血...详细介绍
香菇菜谱：
香菇炒肉 香菇青菜 香菇炒咸笋 更多做法>
鹌鹑蛋
鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质，可补气益血，强筋...
一般人均可食用1. 适宜婴幼儿，孕产妇、老人、病人及身体虚弱的...详细介绍
鹌鹑蛋菜谱：
蛋黄樱桃肉 珊瑚鹌鹑蛋 党参鹌鹑蛋 更多做法>哈尔滨去哪些医院看癫痫更好?脸青紫、双眼上翻且无意识是癫痫吗昆明治癫痫病好的医院电话是多少兰州治癫痫病医院排行