麻辣芹菜叶的做法_麻辣芹菜叶怎么做_健脾开胃食谱菜谱

您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 健脾开胃食谱 > 麻辣芹菜叶的做法

麻辣芹菜叶的做法步骤

更新于：2018-03-24

收藏 767 次  /  45 人做过这道菜

分享麻辣芹菜叶的做法

分类标签

健脾开胃食谱分类家常菜谱分类麻辣味 菜品口味烤主要工艺

食材明细

芹菜400克辣椒(红、尖)30克盐2克味精1克香油1克醋2克

麻辣芹菜叶的做法详细步骤

1.　芹菜洗净，留下菜叶备用；

2.　红辣椒洗净，切丝；

3.　将芹菜用沸水焯一下；

4.　红辣椒丝与芹菜叶混匀，拌入盐、味精，覆盖保鲜膜扎孔放入微波炉中用高火加热1分钟；

5.　取出后淋上香油，醋即可。

麻辣芹菜叶的做法小贴士

制作要诀：

俗话说：家厨眼中无废料。很多人吃芹菜杆，其实芹菜叶的降压效果很好，营养成分很高，而且滋味爽口。

麻辣芹菜叶的营养分析

芹菜

1. 芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期...

一般人群均可食用。1. 特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁...详细介绍

芹菜菜谱：

炒芹菜   法式烩土豆   芹菜炒香干    更多做法>山南市哪里有治疗癫痫病的医院沈阳哪个医院治疗癫痫病效果好婴儿癫痫能不能治好？成都的著名的癫痫病医院