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杏仁豆腐的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网_1

长春美食网 | 时间:2019-12-23 15:08:05

杏仁豆腐的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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杏仁豆腐的做法步骤

更新于:2018-05-16

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分类标签

家常菜谱分类减肥菜谱分类清淡 菜品口味蒸主要工艺1小时以上所需时间简单制作难度

食材明细

绢豆腐一盒杏仁粉两包椰子粉一勺北杏仁适量大杏仁8颗淀粉适量

杏仁豆腐的做法详细步骤

第1步

先用搅拌器将一盒绢豆腐搅拌成泥状

将两包杏仁粉倒入搅拌成泥状的豆腐中

第2步

倒入一小勺椰子粉,半勺淀粉,100毫升纯净水,继续用勺子搅拌均匀

最后将豆腐杏仁放在锅中用小火煮5分钟

第3步

冷却后撒上北杏仁,大杏仁做装饰。一份杏仁豆腐就做成了。

杏仁豆腐的营养分析

豆腐

1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;2....

一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童...详细介绍

豆腐菜谱:

小白菜炖豆腐   家常豆腐   黄金豆腐    更多做法>

蚕豆淀粉

1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨...

一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...详细介绍

蚕豆淀粉菜谱:

更多做法>

苦杏仁

本品苦、辛,性微温;有小毒。入脾、肺二经。宣肺止咳,降气平喘,润肠通便,杀虫解毒。主治咳嗽,喘促胸满,喉痹咽痛,肠燥便秘,虫毒疮疡。...

婴儿慎服,阴虚咳嗽及泄痢便溏者禁服。...详细介绍

苦杏仁菜谱:

姜杏苏糖饮   双杏雪梨煲田螺   银耳杏仁鹌鹑汤    更多做法>

杏仁

1. 苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可治疗肺病、咳嗽等疾病。2. 甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有一定的补肺作用。3. 杏仁还含有...

一般人群均可食用1. 有呼吸系统问题的人更适合;癌症患者以及术...详细介绍

杏仁菜谱:

杏仁豆腐   栗子球   芝麻酱杏仁饼干    更多做法>北京癫痫病医院怎么走哈尔滨治疗癫痫哪个好济南治疗小儿癫痫病的医院辽阳哪里有专治癫痫的医院