包菜炒花生怎么做好吃-包菜炒花生的做法 主料：包菜一个，花生适量 配料：盐适量，蒜四瓣，红干椒四个 作者：健康美食 时间：2016-09-28 11:22:23 难度：初级入门 类型：『 热菜 』 归属：夏季 标签：包菜炒花生,包菜,花生 包菜食谱大全 包菜食谱大全 包菜炒花生介绍 在网上看到别人做包菜炒花生，说非常好吃，做法特别简单，我就也想试试。刚好家里包菜花生都有。 随意搭配是在家里做饭的自由之处，只要脑洞够大，胡乱搭着做也说不定会有意外的惊喜。 包菜炒花生，包菜脆嫩，花生酥香，搭配米饭，嗯……还真不错。 包菜炒花生 材料：包菜一个，花生适量，盐适量，蒜四瓣，红干椒四个。 包菜炒花生的做法 1.包菜手撕或刀切成块，蒜切蓉； 2.煎蛋锅放少许油，冷油即放入花生，很小火，不断翻炒至花生出香味，关火，备用； 3.炒锅倒适量油，三成热时放入蒜蓉和红干椒，煸出香味，放入包菜块，旺火，炒至包菜稍软，调入适量盐，炒匀。 4.放入炒熟的花生，炒匀即可。 包菜炒花生食材搭配小提示 香瓜和花生不能一起吃:花生性平味甘，盐水煮食养肺，用火炒食助热起火。同时花生具有富含脂肪，具有润肺利水、理血补血等功效。香瓜又叫甜瓜，果色斑斓，果肉绵软，但是香瓜性寒味甘，多吃会有损阳气，并导致泻痢。花生与香瓜同吃会加强香 花生和南瓜不能一起吃:黄瓜性味甘寒，生食为多。花生仁多油脂，一般来讲，如寒凉之物与油脂相遇，会增加其滑利之性，因此，同食多食，极易导致腹泻，所以二者不宜同食。 油 猪油是从猪的脂肪组织如板油、肠油、皮下脂肪层的肥膘中提炼出来的动物性油脂。其中以板油熬炼出的猪油质量很好。猪油在液态时透明清澈，而在10％以下是固态时，呈白色的膏状，具有一种清香的滋味。成都的著名癫痫病医院如何治疗癫痫症陕西哪家治癫痫病好洛阳的羊角风医院在哪里