黄豆海带大骨汤的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 黄豆海带大骨汤的做法

黄豆海带大骨汤的做法步骤

更新于：2017-12-08

收藏 2274 次  /  114 人做过这道菜

分享黄豆海带大骨汤的做法

分类标签

家常菜谱分类美味粥汤分类肢寒畏冷食谱分类香味 菜品口味煮主要工艺

食材明细

黄豆适量海带适量猪骨适量姜片适量盐适量

黄豆海带大骨汤的做法详细步骤

第1步

黄豆洗净泡发一夜

海带泡发后洗净，切小段

第2步

猪骨剁大块，洗净，淖去血水

把猪骨和姜片一同放入汤锅中

第3步

大火烧开去除表面浮沫至汤水清澈

再加入黄豆和海带，食用前加盐调味

黄豆海带大骨汤的营养分析

海带

海带具有一定的药用价值，因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主要物质，如果人体缺少碘，就会患“粗脖子病”，即甲状腺机能减退症，所以...

一般人都能食用。1. 适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠...详细介绍

海带菜谱：

冬瓜海带汤   炒海带丝   鱼香木耳海带    更多做法>

大豆

1. 增强机体免疫功能：大豆含有丰富的蛋白质，含有多种人体必需的氨基酸，可以提高人体免疫力；2. 防止血管硬化：黄豆中的卵磷脂可除掉附...

一般人群均可食用1. 大豆是更年期妇女、糖尿病和心血管病患者的...详细介绍

大豆菜谱：

炖五香黄豆   大豆芽菜蚬肉汤   大豆甜桔梗猪腰汤    更多做法>孕妇治疗癫痫能用左乙拉西坦吗羊癫疯为什么这么可怕奥卡西平治疗癫痫山东好的癫痫医院