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蒜茸鸡毛菜的做法_蒜茸鸡毛菜怎么做_家常菜谱

长春美食网 | 时间:2019-12-19 14:51:03

蒜茸鸡毛菜的做法_蒜茸鸡毛菜怎么做_家常菜谱

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蒜茸鸡毛菜的做法步骤

更新于:2018-03-14

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蒜茸鸡毛菜的简介及特色

蒜香、嫩脆口感好。

菜系及功效:家常菜谱

蒜茸鸡毛菜的制作食材:

鸡毛菜,大蒜,西红柿,盐,鸡精,白糖,生抽,食用油。

蒜茸鸡毛菜的做法详细步骤

1、 将鸡毛菜洗净,大蒜洗净剁成茸,西红柿洗净切片围好盘边待用; 

2、 坐锅点火放油,待油7—8成热时,放入蒜茸煸出香味,倒入鸡毛菜翻炒,加入盐、白糖、生抽、鸡精即可。

蒜茸鸡毛菜的营养分析

鸡肉

鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。 ...

一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。1. 感冒发热、...详细介绍

鸡肉菜谱:

鸡肉火锅   冷面   咖喱鸡肉饭    更多做法>

番茄

番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖...

一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯...详细介绍

番茄菜谱:

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