鲜鱿炒荷兰豆的做法

文章导读

天天辛苦学习.工作的你，很大的乐趣无非就是玩.吃。玩的地方有很多，吃的地方也很多，七台河市癫痫病的医院有哪些但是好吃的地方却很少。与其盲目找寻，还不如自己动手。下面，我就来给大家介绍一下有关鲜鱿炒荷兰豆的做法。

1.1划十字刀花，然后切成适量大小块

2.2鲜鱿开肚去内脏，洗净，撕去筋膜

3.12加入姜丝，油盐，癫痫病怎么治疗胡椒粉腌一下备用；

4.21胡萝卜去皮切适量大小的片状；

5.荷兰豆洗净，去头尾；

6.热油锅，下鱿鱼爆炒

7.当鱿鱼卷起来的时候加点生抽提鲜上色；

8.在锅边淋上一点米酒炝锅增香即可盛起备用；

9.重新热油锅，下姜片，蒜爆香一下，然后下胡萝卜片翻炒一下；

10.再失神性癫痫发作时的症状有哪些下荷兰豆炒匀；期间可以加入少许的水炝锅，熟时加盐调好味；

11.上锅前把炒好的鱿鱼倒入重新炒匀即可！

你的理解力超乎寻常，所以有了鲜鱿炒荷兰豆的具体做法，你必然能够独自做好。而且以你超凡的行动力，做出来的菜味道儿童癫痫病的症状及治疗方法肯定很美。