喝蜂蜜水的正确时间是什么时候 什么时候喝蜂蜜水很好 中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。早上空腹状态下喝蜂蜜水，容易使体内酸性增加，时间长了就会就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。不过蜂蜜水具有通便秘，养皮肤的功效，因此，便秘者可适当饮用蜂蜜水，但不宜长期饮用。 清晨空腹*一杯就饮用蜂蜜水，这种做法是不适宜的。蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在。饮用后，蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖，才能被人体所吸收利用，这样失去了清晨*一杯水清扫身体内环境的作用。 另外，据分析，蜂蜜含有丰富的镁，能调节心理、消除紧张、减轻压力，对女性很有帮助;同时它富含的B族维生素，具有舒缓安眠的作用，因此建议女性可以再晚上睡前饮用蜂蜜水。 当然，睡觉前30~60分钟饮用一杯蜂蜜水，也不是人人适用的。其原因是此时饮用蜂蜜水，由于饮用后会使血糖快速提高，夜里细胞本来就缺水，血液黏度相应较高，再饮用蜂蜜水，血黏稠度会更高，不利于预防心脑血管的意外。所以中老年人、血脂异常者还是选用白开水更为适宜。 收 藏 历史上的今天:2019:  蜜蜂雄蜂为什么会过多？2019:  蜜蜂强盛时期我们该如何管理？2019:  氨糖的价格一般是多少钱一盒？2019:  铁棍山药的功效与作用有哪些？2019:  70后蜂农百米悬崖悬挂蜂箱，带动村民养蜂年入三万余元江西治癫痫三甲医院北京的治疗癫痫病的专业医院西安市哪里医院看癫痫病比较好