自制无添加的酸奶的做法

文章导读

人生在世，说短不短说长不长，而每天的生活都离不开吃饭。吃得好，一个人心情也好；心情好，自然身癫痫要怎么办才好体也就健康多了。当然，这健康的前提得自己做饭吃，那么，下面就请大家跟着我一起学做一下自制无添加的酸奶。

1.原料。

2.12酸奶机的内胆。

3.21烧一壶开水，把制作过程用的勺、内胆、还有盖子，凡是能接触到奶的都用开水烫一遍灭菌。

4.奶倒入酸奶机内胆中，然后把原味酸奶倒青年癫痫预防应注意几个方面入牛奶里，用勺搅合均匀。

5.盖上盖子，放入酸奶机里。

6.酸奶机插上电源，时间是晚上七点左右，到明天早上就可以看到制成的酸奶了。（呵呵，这就是我在沈阳买的酸奶机，30元，很好用哦）

7.还没有加入任何果肉、蜂蜜前的原味酸奶。

8.吃的时候可以加入糖、蜂蜜、豆、罐头果肉、还有自制的草莓果酱，呵呵根据自己的口味治疗癫痫病的办法哪种效果好随意添加啊。儿童癫痫症状如何确诊我加入了好多的草莓果酱，掩盖住酸奶的蒜味呢。呵呵我喜欢甜甜滴！

看完上面的介绍，大家从此以后不用羡慕别人会做美味的食物了。自己也可以动手，根据上面的步骤做一下自制无添加的酸奶。