豆酥蒸鳕鱼的做法

文章导读

已经结婚生子的你，是否发现孩子经常挑食.厌食。你是否担心这样会影响他们的成长发育呢？而身为家长的你，该怎么办呢？其实只要你变着花样做好吃的就可以了。那么，下面就让小编来给你介绍一下豆酥蒸鳕鱼癫痫患者饮食注意事项的做法。

1.1盘底垫入葱段、姜片，放上鳕鱼块，淋上米酒 1勺 。蒸锅上汽蒸7-8分钟（300克的量，按照鳕鱼大小，适当增减时间，但是不超癫痫病的饮食保健方法有哪些过10分钟）。蒸好后控干水老人得了癫痫病怎么回事份备用。

2.2准备材料。葱姜蒜切成末。鳕鱼洗净去掉鱼鳞。

3.起油锅，放入葱姜蒜末，爆香。

4.放入豆瓣酱炒匀

5.淋上米酒 1勺，倒入白糖 1/4勺，倒入青少年癫痫病的症状白胡椒粉。翻炒均匀。

6.炒好的豆酥碎倒入蒸好的鳕鱼上。撒上葱花。

很多主妇都为今天吃什么而发愁大家今天可不用烦恼了，看来小编今天的介绍，赶快把这道新学的豆酥蒸鳕鱼呈上桌吧！