翡翠鸳鸯蛋的做法
文章导读
我们经常说的一句话就是病从口入,确实也是。很多疾病就是这样的,我们平时饮食的不注意,所以我们不能老在外面吃饭,可以自己做饭哦,下面小编就介绍翡翠鸳鸯蛋
1.1将鸡蛋洗净留下一个,另外三个放入锅中煮熟。
2.2准备好鸡蛋、豆腐、胡萝卜、瘦肉和豌豆。(原料拍的时候只癫痫病的发作放了三个鸡蛋,实际用了四个)
3.12煮好的鸡蛋剥去外壳。
4.21将鸡蛋竖着切开。
5.将切开的鸡蛋挖去蛋黄,备用。
6.猪肉、胡萝卜和部分豌豆一起剁成末。
7癫痫患者饮食注意事项.将豆腐用勺子压碎。
8.剁好的肉末和豆腐一起放入一个碗中,加入鸡蛋清、盐、香油、鸡精搅老人得了癫痫病怎么回事拌成陷。
9.将做好的馅料填入鸡蛋中。
10.点上豌豆装饰,再用生蛋黄抹一成年人癫痫病的常见诊断方法有哪些下。
11.全部做好后放入锅内大火蒸10分钟。
12.西兰花放入沸水中烫一下,放在中间装饰,锅内放入鲜汤,加少许盐煮沸勾芡,浇在蒸好的鸡蛋上即可。
今天这道既简单又营养的翡翠鸳鸯蛋,就为大家介绍到这里,小编也祝愿主妇们怀着一颗快乐的心情去做菜,一定可以让家人吃出健康和愉快哦!