私房非主流红烧鱼的做法

文章导读

人从出生的那一刻开始就离不开吃的，我们一辈子要吃的东西有很多，而饮食也和我们的身心健康密切相关。现河北省癫痫病医院哪治好实中的很多病人，都是“吃”出癫痫患者饮食注意事项来的。所以，吃的好，不仅能美容养颜，而且还能够预防疾病。而下面，小编就来介绍一下私房非主流红烧鱼这道菜的做法。

1.红杉鱼收拾干净，加料酒、数片姜腌制二十分钟去腥

2.腌制后的鱼擦干净水分

3.锅足够热后倒适量油，转小火逐个放入鱼，不用盖盖

4.煎鱼很忌随意翻动，待一面煎至金黄，用铲子能够轻轻推动的时候翻面也煎至金黄

5.鱼盛出备用，不用洗锅

6.准备好香菜、葱、蒜

7.用香醋、生抽、料酒、糖、清水调一碗汁，酸甜苦辣自个儿尝好长春市癫痫病专业医院为止

8.直接用煎鱼的锅不用加油，放葱和蒜炒出香味

9.放入鱼

10.倒入调料汁，加入香菜梗

11.盖上锅盖稍焖两分钟即可

食物充斥着我们每一天的生活，而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完私房非主流红烧鱼的介绍，你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得癫痫预防的方法有哪些呢开心、放心，而且还能够收获健康的身心。