无油酸奶蛋糕（八寸）的做青少年癫痫饮食禁忌您都清楚吗法

文章导读

现代小吃店的美食五花八门，有一种食物偏受上班族朋友的喜爱，它就是无油酸奶蛋糕（八寸），时间允许的话，朋友们也可以自己做无油酸奶蛋糕（八寸），新鲜的鸡肉、大米、根据个人口味放入香菇、牛肉、猪肉等等食材，更适合需要减肥的朋友食用哦。

1、准备食材：将食材称重

2、取两个干净的无水无油的容器，将蛋黄和蛋清分开打到容器中

3、将酸奶倒入蛋黄中搅拌均匀

4、筛入低筋面粉和玉米淀粉

5、搅拌均匀备用

6、蛋清中加入适量的塔塔粉和白砂糖

7、打至具有清晰纹路的奶油状态或倒扣容器不流状态

8、取一部分蛋清加入蛋黄糊中用刮刀上下翻拌均匀（记住不要划圈搅拌，以免消泡）

青少年癫痫高发的原因都有哪些呢9、再将剩余的蛋清分两次倒入其中继续用刮刀上下翻拌均匀

10、将膜具裹上导致成人患上癫痫病的因素有哪些锡纸并将膜具内抹上一层黄油

11、倒入翻拌好的面糊震几下消去大气泡，烤盘中注入适量的水，将膜具放入

12、烤箱提前145度预热白银的医院哪家能治好癫痫，送入烤箱烤制90分钟

13、时间到，蛋糕烤好了

14、膜具冷却就可以脱模啦！

15、切开享用吧，成品图！

多吃吃家常便饭，有利于身体健康，无油酸奶蛋糕（八寸）做法简单容易学会，只要想吃随时都可以制作，食材也常见，味道还可以根据自己的口味添加，满足挑剔吃货们的愿望。