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什锦焖饭的做法

美食网 | 时间:2019-05-28 19:59:04

什锦焖饭的做哪些方法治疗癫痫好啊

文章导读

现在生活工作忙碌压力大,很多人在饮食方面都不注意规律性,就会引发各类的疾病,自己掌握一两道菜的健康做法,既能享受美味,还可以补充身体的营养,让我们的身体更加的健康。下面就和小编一起来学做什锦焖饭

1.准备好食材,芹菜洗净切丁;胡萝卜洗净去皮切丁;肉切丝再用姜丝、料酒、盐腌制15分钟

2.炒锅加热,倒入少许食用油,放入葱花炒香,放入腌制好的肉丝,翻炒均匀,待肉变色后加入少许老抽、适量生抽翻炒出锅

3.另起锅加热,倒入少许食用油放入葱花炒香,倒入胡萝卜丁、芹菜丁大火翻炒均匀

4.再加入玉米粒、青豆粒翻炒

5.放入提前翻炒的肉丝,加入适量盐和糖炒匀,即可出锅

6.塔吉锅中按1:1.5的比例放入米和水

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7.将炒好的菜放入塔吉锅中

8癫痫病人的护理.用勺子将米和菜翻匀,盖上锅盖,中小火焖熟。(大约20分钟左右)

9.焖好的米饭撒少许黑芝麻,翻匀即可食用

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上文介绍的什锦焖饭的做法也许很单一,但是理解力超凡的你,肯定会加上自己的创新。而敢于创新的你,必然能够做出别有新材的美食来。