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回锅港虾的家常做法[多图]_回锅港虾怎么做好吃-_苏菜-

长春美食网 | 时间:2019-12-16 11:46:07

回锅港虾的家常做法[多图]_回锅港虾怎么做好吃-_苏菜-

回锅港虾的做法

虾肉富含蛋白质、维生素、钙等营养物质,味道鲜美,深受人们的喜爱,小编今天推荐的这道回锅港虾,用新式回锅肉做法制虾,颇具新意,味道独特,老少皆易。

营养价值:

蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素、胡萝卜素、核黄素、钙、磷、铁、钾、钠

食疗功效:

温补肾阳、润肠通便、防治冠心病

适宜人群:

一般人群皆可食用,尤其适合肾虚阳痿、冠心病患者、便秘者

回锅港虾所需材料

主要食材:虾 ( 300克 )蒜薹 ( 100克 )辅助佐料、干椒 ( 20克 )盐 ( 3克 )酱油 ( 少许 )

回锅港虾的做法

1、虾洗净,去头去壳,留尾壳,用盐腌渍入味;蒜薹、干椒分别洗净切段。

2、锅中倒油烧热,下入虾炒熟后出锅。

3、原锅加热,下入蒜薹炒熟,加入鲜虾和干椒炒香,最后倒入酱油,炒匀即可出锅。

回锅港虾的功效与作用

1、虾具有补肾、壮阳、抗早衰、养血固精、开胃化痰功效。

2、蒜薹具有温中下气、补虚、调和脏腑、活血、防癌、杀菌、通便防痔、防治预防冠心病、动脉硬化、降脂等作用。

3、回锅港虾此菜具有温补肾阳、润肠通便、防治冠心病、养血固精的功效。兰州治疗癫痫病医院哪癫痫症状发作表现都有哪些西安癫痫诊断医院西安哪里治疗癫痫病比较好